Аэропластика — воздушная растяжка на полотнах

Приглашаем вас на занятия по аэропластике! На таких занятиях вас ждет щадящая антистрессовая растяжка и подкачка на полотнах. 

Занятия по растяжке на полотнах Занятия по воздушной растяжке

Аэропластика или воздушная растяжка — это оздоровительное направление, которое помогает улучшить гибкость тела, привести его в форму, подготовить к более интенсивным занятиям.

Занятия не требуют предварительной физической подготовки. Попробуйте аэропластику, если хотите уменьшить накопившееся напряжение в мышцах, снять стресс, восстановить душевное равновесие и почувствовать энергию!

Что вас ждет

  • яркие и просторные залы с профессиональным оборудованием
  • доброжелательные и веселые преподаватели
  • удобное расположение (200 метров от метро Чкаловская, 700 метров от метро Лесная)
  • по всем абонементам возможен свободный график (без привязки к постоянным группам)
  • 1 самостоятельное занятие в неделю — в подарок

Расписание

В нашей студии есть утренние и вечерние группы в филиалах на Чкаловской и на Лесной. Длительность занятия — 1 час.

ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.
Лесная

12:00

 13:00

12:00

09:00

12:00

Чкаловская

20:00

19:00

Не откладывайте, звоните 959-97-31 или 988-32-10 и администратор поможет подобрать вам удобную группу для первого занятия по растяжке на полотнах. 

Цены

Мы рекомендуем сходить сначала на пробное занятие. После него гораздо легче решить, хотите ли вы заниматься. Если сразу после вы покупаете абонемент, то пробное занятие для вас будет бесплатным.

Пробное занятие Абонемент «Легкая жизнь» Абонемент «Оптимальный»

Преимущества растяжки на полотнах

Отличие аэропластики от классических вариантов подкачки и растяжки в том, что она дает непривычную для тела нагрузку и дополнительную свободу для развития гибкости. Благодаря тому, что в процессе отдельные части тела закрепляются на полотнах и оказываются подвешенными в воздухе или зафиксированными в наиболее подходящем положении, занятие получается очень эффективным.

Аэро-растяжка отличается от классического стретчинга тем, что полотна дают большой простор для легкой и комфортной растяжки. Особенно сильно это ощущается в упражнениях на спину. За счет работы на полотнах идет расслабление, уменьшается напряжение в мышцах и суставах, улучшается гибкость всего тела.

Растяжка на полотнах имеет сходство с аэройогой и занятиями в гамаке, но у нее есть преимущетсво — вы можете завязывать узлы на полотнах на любом уровне по высоте для выполнения разнообразных упражнений.

    

Не стоит сомневаться, идти или нет, у нас работают очень милые и доброжелательные преподаватели и администраторы, они помогут вам во всем и сделают ваши время в студии максимально приятным, интересным и полезным!

Звоните и говорите, что хотите прийти на пробное занятие, мы поможем определиться с группой и запишем на первое занятие: 959-97-31 или 988-32-10.

Другие направления

Кроме растяжки на полотнах у нас есть группы по классической растяжкеВозможно, вас также заинтересуют занятия по направлениям боди-балетбоди-фитнес и танец на полотнах. Смотрите полное расписание по всем филиалам и направлениям