Боди-балет — облегченная классическая хореография

Если вы давно мечтаете о волшебной атмосфере балета и танцах на пуантах, но переживаете, что уже безнадежно поздно воплощать смелые мечты, приглашаем на занятия боди-балетом!

Боди-балет — это направление облегченной классической хореографии, которое подходит для всех без исключения, для людей c различной физической подготовкой. Оно совмещает в себе работу у балетного станка и в партере, базирующуюся на классических техниках, а кроме того, дополнено элементами подкачки и растяжки.

 Балет и классическая хореография для взрослых 

Занятия ведут преподаватели с балетным образованием: Евгения Завгородняя и Ирина Строганова (Олейникова)

У нас есть вечерние и дневные группы в филиале на Лесной. Длительность занятия — 1 час. Смотрите расписание и записывайтесь на занятия по тел. 959-97-31 или 988-32-10.

ПН. ВТ. СР. ЧТ. ПТ. СБ.
  • 20:00
    • 21:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 13:00

Вы можете прийти на пробное занятие, а потом приобрести один из рекомендуемых абонементов.

Пробное занятие  Абонемент «Особый»

Основная задача занятий — дисциплинировать тело, укрепить мышцы и разработать суставы, развить координацию, проработать основные позиции рук и ног, поставить корпус, улучшить гибкость.

Кому рекомендуется посещать занятие? Практически всем, кто хочет получить правильную осанку, грациозность, укрепить мышечный корсет и растянуться. Занятия можно порекомендовать лицам, которые перенесли травмы и переломы, поскольку равномерная нагрузка несет оздоровительный эффект. Боди-балет подойдет тем, кто плохо переносит тренировки высокой интенсивности. Уровень подготовки, вес, возраст значения не имеют — возможность освоить основы классической хореографии есть у всех!

Боди-балет, классическая хореография Боди-балет, классическая хореография

Записывайтесь на занятие по телефону 959-97-31 или 988-32-10. Также вы можете записаться через группу ВКонтакте.

Возможно, вас также заинтересуют занятия по направлениям боди-фитнесрастяжка (стретчинг)аэропластикаантистресс (интенсив для похудения).